admin
عدد المساهمات : 1389 نقاط : 15623 السٌّمعَة : 0 تـــاريخ التســـجيل : 27/02/2012 العمر : 25
| موضوع: طريقة الاعتناء بالقدمين الثلاثاء سبتمبر 02, 2014 12:51 pm | |
| كتير من النساء بيعانوا من تشققات القدم وجفاف الكعبين والمشاكل دي بتبقي مؤلمه ومحرجه عند بعض النساء عشان كده هقولكم ع شويه نصايح تعملوها وان شاء الله نحل المشاكل دي..... يالا بينا نشوف النصايح
1-لازم تنشفي قدميك بعد غسلها وضعي القليل من زيت الزيتون او زيت جونسون للاطفال والبسي جوارب سميكه لبعض الوقت 2-قبل ماتخرجي وتلبسي الحذاء حاولي تبللي كعبيك بقليل من الماء وفركهم بلطف بالحجر الطبي ثم ضعي كريم مرطب وبودره الاطفال 3-حمام البرافين الساخن لمده 15 دقيقه مرتين ف الاسبوع لانه بيحسن الدوره الدمويه ويقلل الالتهابات ويزيل الخلايا الميته 4-التقشير ثلاث مرات بالاسبوع عن طريق نقع القدمين بعصير لمون وتقشيرهم بالليفه المخصصه للقدمين او خلط زيت زيتون مع كميه من السكر الخشن وندلك الكعبين لمده 10 دقايق حتي نتخلص من القشور الخفيه 5-ندهن الكعبين بمزيج من الجلسرين وماء الورد فهذا الخليط يخفف من تشققات القدم | |
|